瑜伽教练培训就选南京m明道瑜伽，明道致力将印度古典瑜伽的益处惠及大众，把健康、快乐、平和与爱带给每一个人。享受平和、快乐的人生。穿越历史的和谐之光，闪耀着远古的智慧，在更加广阔的中国大地上，为人们诠释出健康与幸福的真谛……
瑜伽导师的主要作用！
瑜伽同舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们教了多长时间的瑜伽、对于人体的骨骼形成、生理结构、不同需求练习瑜伽怎样才能安全有效等等。看教练有没有经常更新自己的技术，学习新的知识。瑜伽是和医学紧密相连的，每年的技术都会有更新，只有教练不断的学习更新课程练习起来才会身心受益。
瑜伽初学者易犯的3个小错误：
1、呼吸太刻意
因为瑜伽对调息的重视，一呼一吸都有讲究，所以初学者会刻意的去吸气，这样反而不好。
2、动作过火
瑜伽注重对身体的拉伸，动作到位了会很美。但是人的体质不一样的，刚开始的柔韧性很可能不理想，这时就不能非得追求动作到位了。只要坚持练得时间长了，自然会做的越来越到位，越来越美。
3、不尊重自我感受
练习瑜伽的过程应该是一个让自己很轻松、舒服的过程。但在练习时你却发现自己很难受，要么脖子绷得很紧，要么胸口很闷……
调整办法：自我尊重。做瑜伽很重要的一点就是要学会自我尊重。当感觉不舒服的时候，最好马上停下来调整。你应该多动动脑筋，想想自己为什么会难受。 脖子紧张有可能是双手没放平，胸口闷可能是呼吸没有和运动协调等等。总之，要尊重自己的感受，尽管动作不是很规范，但一定要让自己感觉到舒服。
现在中国瑜伽市场比较混乱，学完后能找到工作吗?
明道瑜伽会为我们的学员推荐工作，现在国内很多会馆增加了阿斯汤伽和流，还有阴瑜伽爱扬格的课程，现在大多数教练只能教授哈他，对那些练习几年的会员肯定是不够用的。我们的学员很有优势，因为一人可教多种瑜伽，教学非常灵活，而且实践能力强，马上可以上岗带课，若是开始都可以带好标准的会员课,随着你今后的练习,学习和经验的积累, 你会做得越来越好。 

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