什么时候您决定开始，您的身体年龄便定格于此；一次投入学习，终身增值受益，年龄越大资历越深；时间在流逝，美丽却在绽放，比同龄人年轻美丽健康；脱胎换骨，给你高雅的素养，迷人的曲线；职业，你从事什么，你便剩下什么，“瑜伽教练”一个让人倾慕的职业！近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
练习瑜珈姿势时应穿着宽松柔软的衣服，以棉麻质地者为佳，必须保证透气和练习时肌体不受拘束。鞋子必须脱掉，袜子尽量也脱掉（天冷时脚部须注意保暖），手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。练习瑜珈尽量能在干净、舒适的房间里，有足够的伸展身体的空间，避免靠近任何家具。房间内空气清新、流通，并且能自由地吸入氧。摆上绿色植物或鲜花，也可播放轻柔的音乐来帮助松弛神经。
有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。但是每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员可以下期免费再学习。
我们的目标：正确而纯粹地推广瑜伽文化；用丰富的高品质课程培育优质教练人才，诠释瑜伽行业的匠人情怀！
我们的团队：通过自己的力量，让学员受益一生。一切为了学生，为了学生的一切。

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