瑜伽作为舶来品,它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。另外瑜伽的练习是和身体紧密相关的,那么人体结构、生理解剖以及运动生理学等也应该包含在内。实际工作涉及到的会员课的上课模式、体位编排和体式的讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系,应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的,而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材,眼见为实。瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识,只会做体位的老师算不上好的瑜伽老师。师者仁心,瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优xiu的瑜伽教练,更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法,上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终ji目标也是达到身心灵的合一,得到的解脱。老师的水平决定你的起点,能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
对于初学者来说,服装是基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。
瑜伽教练就业的去向多为瑜伽馆、健身房,都是私企。私企老板主要是用瑜伽教练的能力,瑜伽教练证呢自然是一块不错的“敲门砖”,但是老板看的是不是真正能带领学员去练习瑜伽,而不是看你有没有什么证书。当然,这样不是说瑜伽教练证没有用,瑜伽教练证书是参加瑜伽教练培训的证明,也是瑜伽教练入行的有利凭证。