瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。另外瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学等也应该包含在内。实际工作涉及到的会员课的上课模式、体位编排和体式的讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师算不上好的瑜伽老师。师者仁心，瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优xiu的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终ji目标也是达到身心灵的合一，得到的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
雅和瑜伽培训中学制设置合理，课时充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。瑜伽教练是自己练出来的，而不是学出来的。好的老师会教给你正确的练习方法，让你养成良好的自我练习习惯，避免自我练习时的伤害。真正在这个学习中起主导作用的还是学习者自己。看似很长的学习周期或者很短的学习周期都不能起到较好的效果。大家一起练习没有针对性，只会浪费更多的时间、精力和费用。依赖外在的环境没有真正养成习惯，一旦离开这个环境自我的练习更是无从谈起。
适合人群
有意向从事瑜伽行业或想开创第二职业的瑜伽爱好者；
无任何基础，想更有效的学习专业系统瑜伽的瑜伽爱好者；
有基础想进一步提升自己的瑜伽习练者；
现从事瑜伽行业需进修的瑜伽老师；
空余时间较多想充实自己业余生活的；
想增强身体素质、矫正身形、改善体态、提升形象气质，改善亚健康等人群；
向往积极向上阳光的生活方式的任何人群。

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