近年，瑜伽热潮席卷中华大地，为了美丽和健康，不管是混迹职场的白领女性，还是未出象牙塔的学生，都对瑜伽运动趋之若鹜。试想这么大批量的人期望通过瑜伽健身美颜，自然也就需要大量的瑜伽教练，从而催热了时下的瑜伽教练培训。瑜伽起源于印度，流行于世界。它是东方古老的强身术之一，产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽是印度先贤在深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟、认知生命的方法。
瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以解除疲劳，焕发精神，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼，甚至大脑的休闲an摩，其舒适感觉非其它方式所易获得。此外，任何一种健身运动都需要长期的坚持，才能有傲人的成绩！练习瑜伽,可以令您感觉健康、强壮和灵活,同时提升您的自我形像,重拾自信.透过练习瑜伽式子,您不但会在中心之内感到自豪,日常生活亦变得充满朝气,做事自然得心应手。
适合人群
有意向从事瑜伽行业或想开创第二职业的瑜伽爱好者；
无任何基础，想更有效的学习专业系统瑜伽的瑜伽爱好者；
有基础想进一步提升自己的瑜伽习练者；
现从事瑜伽行业需进修的瑜伽老师；
空余时间较多想充实自己业余生活的；
想增强身体素质、矫正身形、改善体态、提升形象气质，改善亚健康等人群；
向往积极向上阳光的生活方式的任何人群。

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