近年，瑜伽热潮席卷中华大地，为了美丽和健康，不管是混迹职场的白领女性，还是未出象牙塔的学生，都对瑜伽运动趋之若鹜。试想这么大批量的人期望通过瑜伽健身美颜，自然也就需要大量的瑜伽教练，从而催热了时下的瑜伽教练培训。瑜伽起源于印度，流行于世界。它是东方古老的强身术之一，产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽是印度先贤在深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟、认知生命的方法。
瑜伽教练培训动辄上万元的学习费用让很多人望而却步，也有很多培训机构为了能够收到学生开始价格竞争。当价格成为你考虑培训机构的因素时，你便进入了消费陷阱。培训机构的固定支出是确定的，房租、水电费、税费、装修折旧等，唯1变动的就是人员成本。好的培训老师费用自然也高，如果你出的学习费用无法承担雇佣培训老师的费用时，机构唯1能做的就是选择那些费用较低的培训老师。这样你的学习效果也会打折扣。合理的费用是自己能够承受的了得，在自己的承受范围内尽可能不以价格作为考虑机构的唯1因素。
雅和瑜伽课程设有初级班，中级班，高级班三个层次的课程。教师根据不同层次学生的要求，主要教授瑜伽呼吸法，瑜伽体式，瑜伽冥想等内容，使练习者不仅锻炼了身体，增强了体质，还能较好的控制心理状态，养成积极乐观的生活态度。

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